AUMENTARE L’ AUTOSTIMA

Saper mantenere il giusto equilibrio tra ciò che siamo e ciò che vorremmo, attraverso un buon riportato un miglioramento della fiducia in se stessi.

RAFFORZARE L’ AUTO-CONSAPEVOLEZZA

Essere pienamente consapevoli del nostro impatto sugli altri e riconoscere i nostri difetti, punti di forza e qualità, è un’avventura estremamente impegnativa. Solo attraverso una sana esplorazione di noi stessi, siamo in grado di percepire la modalità giusta per affrontare le dinamiche della vita.

MIGLIORARE LA COMUNICAZIONE E LE RELAZIONI

Le relazioni sono la colla che unisce gli individui e fornisce soddisfazione condivisa nella vita. La COMUNICAZIONE è quel processo attraverso il quale trasmettiamo delle informazioni; ma affinchè una Comunicazione sia EFFICACE è necessario che ci sia equilibrio tra i vari livelli di comunicazione: Verbale, Para verbale e Non Verbale, in quanto il nostro corpo è un enorme veicolo comunicativo che spesso ci condiziona l’efficacia del nostro relazionarci con gli altri.

Una COMUNICAZIONE EFFICACE permette di esprimere sé stessi ed i propri stati d’animo in modo autentico e di instaurare relazioni soddisfacenti nelle quali potere condividere i bisogni, i valori e gli obiettivi in totale chiarezza.

DEFINIRE E RAGGIUNGERE OBIETTIVI CHIARI

Tutti noi abbiamo sogni nella vita, ma pochissime persone cristallizzano queste aspirazioni in obiettivi tangibili da compiere sistematicamente. Uno dei principali vantaggi di questo percorso è la capacità di saper definire obiettivi di vita e creare un piano d’azione concreto e fattibile per raggiungerli. L’obiettivo è il miglior regolatore della condotta umana che ci permette di restare attivati mentalmente su quanto vogliamo raggiungere nella nostra vita.

SBLOCCARE IL POTENZIALE

Individuare un potenziale latente, nascosto da pregiudizi o mentalità chiusa e riuscire a sbloccarlo trasformandolo in risorsa utile. Saper riconoscere le interferenze che limitano le nostre azioni di ogni giorno, significa avere piena coscienza di sé e di quanta energia sana abbiamo a disposizione per fare tutto ciò a cui teniamo di più.

GESTIRE TEMPO E PRODUTTIVITA’

Utilizzare le 24 ore della giornata in modo più efficiente e produttivo, imparando a gestire meglio il nostro tempo, sapendo stabilire chiaramente le nostre priorità, separando ciò che è importante da ciò che è indispensabile, organizzando in maniera funzionale i vari momenti della nostra vita.

RIMANERE MOTIVATO

Soltanto attraverso una forte motivazione, è possibile dare forza all’azione per il raggiungimento di determinati obiettivi. Motivazione che va scoperta, alimentata e mantenuta nel tempo.

SAPER AFFRONTARE E RISOLVERE SFIDE E PROBLEMI

Imparare tecniche di problem solving per gestire le sfide di ogni giorno con piena lucidità e determinazione con il giusto atteggiamento risolutivo. Sapere identificare il problema, assegnarli il giusto peso ed intervenire razionalmente verso la risoluzione, senza permettere ai nostri stati d’animo di pagarne le conseguenze, ma piuttosto di risentirne i benefici di fine percorso. 

GESTIRE LE EMOZIONI E MIGLIORARE LE ABITUDINI

Come riconoscere le emozioni di base, quelle che caratterizzano il nostro quotidiano, allenandosi per gestirle in maniera funzionale senza permettere che possano condizionare il nostro lavoro, le nostre scelte, le relazioni con gli altri e la nostra vita in generale.

CREARE IL PROPRIO PERSONAL BRANDING

Costruire, rafforzare e migliorare il nostro “stile personale” come il miglior biglietto da visita verso gli altri. Abbandonare principi imitativi e condizionamenti per essere fortemente se stessi con un atteggiamento unico ed autentico.